(00:34:20) "中醫師 鄒瑋倫"來賓名稱錯誤，更正為" 營養師:黃淑惠老師" 想不起眼前跟自己打招呼的是誰? 怎麼想就是不確定瓦斯關了沒?感覺腦子就像一團漿糊！中年人記憶力為什麼掉漆?是不是...

失智可怕嗎？很可怕。除了身體機能逐漸退化，照護成本超過千萬巨額。如果把照顧成本，變成健康身體的旅遊金，這樣的人生才是美好的…… 其實在我們生活飲食，油脂是影響腦細胞的關鍵重要因子。因為腦70%都是油...

#來補腦 #失智可以預防🧠🧠我和大家都一樣十分害怕 #記憶力退化 ，你知道其實有三分之一的發病因子是可以避免的嗎！我在演講中把這些腦科學證實有效的補腦好方法一次交給你！現在就開始行動！分享我的演講精華...

#抗老逆齡 #腦科學 🧠🧠 歲月是把殺豬刀，為了對抗老化我們無所不用其極，花錢買保養品、吃膠原蛋白，但你知道抗老逆齡最重要的因子是「#端粒」嗎？你知道預防失智最重要的是讓腦細胞不停再生？今天宜婷和雅惠...

#陪你終結孤單💪💪 我們正式進入所謂的「#寂寞世代」，多數人過著「完全不跟人說話，也能活下去」的狀態，這波「#寂寞孤單流行病」會造成什麼樣的問題？你認為孤單寂寞是什麼感覺？#沒有伴侶 就是孤單的定義嗎...

#脫宅 #救腦霧 #社交攻略 🤯🤯腦霧怎麼辦？緊密的社交互動，竟然是消除腦霧和預防失智的重要關鍵，今天分享我自己活化腦細胞及充實社交關係的攻略！也歡迎大家分享你們的社交撇步吧！！🔜🔜 #分享給更多需要...

抗老防失智飲食我們一起這樣吃🔥🔥 我們每天三餐飲食，如果能吃得好吃得巧，就能最簡單而有效的對抗腦細胞和身體的老化！從現在就做起！我們一起對抗老化和翻轉失智吧！我在影片中和大家一起學習該怎麼吃最棒！🔜🔜...

大家都一樣十分害怕記憶力退化和失智，雖然它目前在醫學上仍然無法治癒，但你知道其實有三分之一的發病因子是可以避免的嗎！我在今天的影片把這些補腦好方法一次交給你！我們一起來強化腦力預防失智！#失智危險因子...

椰子油對於腦部退化性疾病和糖尿病為何會有幫助？在糖尿病的救星這本書有提到，椰子油究竟是什麼，為何臨床上對於這兩種病人，的確有正面效益。 椰子油雖是飽和脂肪，確是中鏈脂肪，在肝臟直接轉成酮體變成能量，不...

中醫養心茶飲--抗衰老防失智 從台灣失智症協會提供的資料顯示，WHO官方資料顯示，全世界現在有4750萬名失智症患者，每年正以770萬人次的速度增加，意即每四秒就有一人罹病，而台灣65歲以上長者，失智...