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腦霧 看 什麼 科的影片

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腦霧 看 什麼 科 在 人為何失控!如何控制衝動和改善失態情緒?正確自我覺察和呼吸練習法- 神經很有事 x 鄭淳予醫師 的影片資訊

#失控 #家暴🔥🔥為什麼人會失控!失態!我們要如何改善脾氣差和衝動?腦科學證實 #呼吸練習 和 #自我覺察 對大腦功能、自主神經影響巨大!想要穩定情緒,好入眠,我認為靠正確的呼吸練習可以辦到,如何做到...

腦霧 看 什麼 科 在 有人看起來就是不會老!大腦和器官抗老逆齡的秘密因子「端粒」!- 神經很有事 x 鄭淳予醫師 的影片資訊

#抗老逆齡 #腦科學 🧠🧠 歲月是把殺豬刀,為了對抗老化我們無所不用其極,花錢買保養品、吃膠原蛋白,但你知道抗老逆齡最重要的因子是「#端粒」嗎?你知道預防失智最重要的是讓腦細胞不停再生?今天宜婷和雅惠...