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充滿香料的印度咖哩，對健康也很好👍 今天介紹簡易版的奶油雞肉印度咖哩，家裡有傳統電鍋就可以做。 因為省去手炒洋蔥的步驟，因此雞肉的調味顯得特別重要。 將雞肉事先醃漬，以及用果汁機打出綿密感，兩者交互...

#懷孕料理 #補鐵也補高蛋白 #養胎不養肉 懷孕時期，想必很多媽咪對於食物的要求會突然改變， 像茜茜(老婆大人)懷孕初期就特別的想吃辣，但對於太油膩的食物又容易反感， 為了料理養胎不養肉的美食，生到...

上一支影片的得獎結果在留言處！🤩 https://www.instagram.com/iamphoebeliu/ 前面一直在慶生 後面才是便當哈哈 還有看我運動跟玩overcooked 但我很好奇...

日式燒肉飯 用平底鍋也能煎出非常迷人的碳烤香氣燒肉飯~ 大家好!我是柚子媽媽 今天要上菜的是 日式燒肉飯 今天我要分享如何用平底鍋煎出有碳烤香氣的燒肉飯喔~ 醃過洋蔥泥的肉片,不乾柴,超軟嫩...

TeamJoined是我的健身服飾、護具代言，隨著配合時間越來越長，我們之間的默契越來越好，這部影片分享了我在拍攝現場的心情，輕鬆卻不失專業，是一種很舒服的合作模式～ 8/20 17:00 Team...

很多人常常問我，為什麼要使用健身腰帶？ 如何選擇適合的腰帶？以及大大小小腰帶的使用問題。我將在影片中完整介紹關於健身腰帶的各種困惑，有助提升重量訓練的相關知識，了解各種材質健身腰帶的差異性，以及正確配...

食譜：https://www.yokofu.tw/popular-potato-dishes/ 1.) 馬鈴薯酥脆條 所需食材 2顆 大馬鈴薯  1茶匙 鹽 300 ml  1公升 油 作法 1.1...

如果，每個人都是一個三明治，那麼Ella陳嘉樺的三明治是由什麼樣的食材所組成呢？就像她常常會故意厚著臉皮說，我真的是個不可多得的好藝人，工作準時，又會自己想「點」，Ella的腦子非常的直線，拿了人家的...