哈囉大家好 平常很多人會問我要怎睡比較好 其實我一直覺得 睡覺姿勢並不是真正造成脊椎變形側彎的主因 當然也不是造成疼痛的主因 只是如果不幸已經有疼痛在身上的人 我們會希望一覺好眠 不要在半夜痛醒 所...

根據統計，近7成民眾都有椎間盤突出的問題。歌手吳克群也曾經因為椎間盤突出，腰痛到受不了，演唱會臨時喊卡。究竟這個造成我們腰痛、腿麻的症狀是怎麼發生的？學善治療體系顧問蔡永裕主任治療師說，這與我們日常生...