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0:00 前情提要 2:22 按壓三點-脛後肌 3:18 按壓三點-腓骨長肌、脛前肌 4:56 拉筋兩步-踮腳尖小腿拉伸 5:34 拉筋兩步-交叉小腿拉伸 足底筋膜炎不是筋膜緊繃造成的嗎, 為什麼...

😉我的IG 可以follow我⬇️🥰 https://www.instagram.com/milei_foryou/ 我在韓國的時候從來沒有去過按摩店 所以這次在台灣第一次體驗腳底按摩了~ 然後又...

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今天不吃飯 我們來腳底按摩~ 感謝"指舞春秋"提供我們這麼棒的場地~ 09可是處於快睡著的邊緣 期待09的戲劇作品 最想看09演甚麼角色呢?! ..............................

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