腳踝貼紮 在 腳踝扭傷/ 翻船 這樣包|白貼 【運動傷害】 的影片資訊
打球總有那麼幾次不小心讓腳踝扭到, 腳踝扭傷後還是得繼續上場打球, 或是想要預防腳踝扭傷做預防性的固定 大家最常問的就是『白貼要怎麼貼』 今天就來教大家除了8字固定以外, 如何做其他步驟讓腳踝的固定更...
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打球總有那麼幾次不小心讓腳踝扭到, 腳踝扭傷後還是得繼續上場打球, 或是想要預防腳踝扭傷做預防性的固定 大家最常問的就是『白貼要怎麼貼』 今天就來教大家除了8字固定以外, 如何做其他步驟讓腳踝的固定更...
封面圖下載(歡迎取用轉載唷^^): http://www.mosushop.com/mimi/20200229.jpg 『新頻道』24小時直播網址: https://www.youtube.com/...
嗨!大家好~ 今天要來跟大家分享的是『腳部白貼貼紮』 如果有跳躍膝、腳踝扭傷的問題 一定要坐下來看完喔! 🏐 BGM來源:youtube提供 - Birds in Flight, Parkside, ...
觀看包紮教學可直接快轉至: 肌貼:2:17 白貼:3:23 輕彈:8:42 彭尊IG : @Rydercic...