輕中風 會自己練習走路 也小有成果 直到某一次跌倒後 最親的家人 以勢相逼 逼到輪椅上 軟禁 專業性的走路法 大象中醫六把刀 1.先揉揉捏捏按按 2.抝關節 之後才是 第3把...

老年黃斑病變是最常見的黃斑病變，亦是三大致盲眼疾之一，意指50歲以上人士黃斑區出現退化迹象，會逐漸喪失中央視力。如果看到的事物扭曲變形、不能辨別出各種顏色、中央視力模糊、景物中央甚至有空缺或變黑，或許...

｜兔奴教室剪甲驚剪着主子血管？ 兔協主席教你小秘技用LED電筒 野生的兔子有掘洞等行為，可以自行磨短指甲，然而家中飼養的兔子，因無物可抓而令指甲越生越長。指甲變得太長而彎曲，會影響站立姿勢，腳部不能平...

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野生的兔子有掘洞等行為，可以自行磨短指甲，然而家中飼養的兔子，因無物可抓而令指甲越生越長。指甲變得太長而彎曲，會影響站立姿勢，腳部不能平均受力，導致生腳瘡腳繭，甚至在籠內跳出跳入時會絆倒，更可能會反甲...

21歲的Ruby自認貪靚程度10分有9分，自小就愛看時裝雜誌和扮靚節目，儘管內心渴望穿得漂亮，她多年來卻只敢穿着鬆身衣物，遮蓋因嚴重脊柱側彎而彎曲的腰部。一年半前捱了一刀，從前只管遮掩自己缺陷的少女，...

輕中風患者 想要日行一萬步復健 很努力 但方向錯誤 付出的代價就是 患側腳 愈來愈直 膝蓋不會彎 更麻煩的是 好腳也被搖晃搖壞掉了 而一個人 只有兩隻腳 輕中風患者 未經過正確太極拳...

不管你是初學剛接觸還是已經健身了了一陣子 你真的知道健身前的激活跟健身後放鬆的重要性跟方法嗎？ 在下面分享你這集學到的一個小知識！💕 ---------------------------------...

#下背 #腰臀痠痛 #居家伸展術 🔥🔥 坐太久「腰」快不行了？快試試物理治療師劭玟的回春三招！在外一整天，回到家半躺半坐在沙發上滑手機真的好療癒，可是時間一長，開始覺得腰臀皆痠，苦不堪言！讓我們一起看...

隨著健身風氣興起，愈來愈多人一下班就換上運動服往健身房跑，認真鍛鍊身體肌肉。但現代人生活忙碌，究竟怎麼運動效率最高？重量訓練與有氧運動又該怎麼分配最好？史考特醫師一次替你解答！ 先重訓再有氧效率高 ...