主持人：詩瑋 來賓：康華中醫診所 張家蓓醫師 主題：改善便祕順暢人生 小腹隆起到底是真胖還是滿肚子大便？腸胃蠕動很慢，糞便太硬難以排出該怎麼辦？有什麼方法可以有效改善便秘？ 該按穴道還是按摩肚子還是吃...

上班族常不自覺壓縮用餐時間來趕工作，忍耐 #胃脹氣 成了餐後例行事項之一，多數人會將這個症狀，歸咎於體質容易消化不良、腸胃耗弱。事實上，除去由 #胃食道逆流 、 #消化道潰瘍 等疾病引起的胃脹氣，絕大...