如何攝取益生菌? 腸道便秘, 腸易激綜合症, 益生菌幫到你! 營養師介紹6大益生菌食物, 如何揀益生菌食物, 如何吃益生菌食物. 益生菌如何吃 #營養師媽媽Priscilla #益生菌如何吃 #益生...

Hi大家最近過得如何！ 芝加哥終於開藍瓶了（我去年12月回加州心心念念的藍瓶🤣 而且也長太高級 讓我想到西北鋼琴系館哈哈哈哈 我們也終於開始看公寓了～ 看公寓是一件很開心的事 搬家是一件很累人的事 但...

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【新豬肉丸子甘酒美人鍋】 一直以為「甘酒」是一種酒精飲品，後來見到日本人拿來煮湯，才發現是一種超美味又有美顏作用的發酵食材！冬天拿來煮鍋又溫暖又具營養價值。 市面上用米麴發酵而成的甘酒並無酒精成分...

📺【姊妹有事嗎】＃01 再也不怕吃大餐！酵素VS益生菌怎麼吃? 又快到聖誕節、跨年，開始迎接各種大餐、跑趴的時刻✨！ 啊！不過酒足飯飽之際🍷，滿滿罪惡感逐漸攀升🆙 當肚子氣ㄆㄨㄆㄨ💢，怎麼做才可以加速...

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