人間には、科学的に老化しやすいタイミングっていうのがあるらしい…！ 若返りメイクももちろんすごく役立つんだけど、老化の原因が根本的に解決したわけじゃないので、なるべく老けにくい体を作るためにできそう...

整体院 月燈 川守田先生のYouTubeチャンネル 　　　　　　↓↓↓ https://www.youtube.com/channel/UClVGYw3ZJ96VzCrJY4GyNeQ/videos ...

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糖化比氧化更可怕！不讓食物催人老，吃6種食材雙效回春！ https://www.edh.tw/article/22625/2 早安健康網站: https://www.edh.tw/ 早安健康FB:h...

肚子裡積了陳年便便排不出，變成小腹婆，還可能讓痘痘、痔瘡、大腸炎爬上身， 大腸癌風險更是攀升，便秘原因經常是運動、纖維、飲水量這「三大不足」，究竟如何排便順暢不卡卡呢？醫學博士堀田忠弘說，現代人生活工...

明宜小博士時間👩🏻‍🏫👩🏻‍🏫👩🏻‍🏫 你知道全世界最長壽的民族 — 日本人, 餐桌上普遍都有一道蔬菜 使他們能長壽的原因之一 有人知道是什麼嗎？ . . . . . . . . . . 答案是牛蒡...

本集主題：「奇蹟好油：OMEGA-3臨床療癒實錄」新書介紹 　　　　　 專訪編審：謝嚴谷 　　　 內容簡介： ──醫師、營養學家的臨床療癒實證── 現代文明病是錯誤飲食引致， OMEGA-3營養修護...

為什麼手腳會冰冷呢？手腳冰冷分兩種一般年輕的女性運動量比較少，手腳循環比較差會容易冰冷。而台灣流行喝飲料，冰的飲料喝下後，從腸胃道的中樞體溫開始下降，末梢的體溫就不會太好。還有工作久站會使末梢循環會比...