流行りの小顔トレーニング器具を１００円ショップで再現してみた！！ かかった費用わずかに２００円！！！ （電池、テープは家にあった） 改良を加えればうまくいくはず！！！ 昨日撮影したんだけど、お顔が筋肉...

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今話題のトレーニング器具『TRX』を初体験しました。 今回のトレーニング部位は腹筋と体幹部。 見た目の印象では腰に負担がかかりそうな気がしましたが、腰には全く負担がかからず腹筋から大胸筋にかけての体幹...