腹筋 女子 50代 在 【ダイエット】50代60代でも-17kg痩せる方法!アラフィフ主婦が健康的にダイエットを成功させた方法を解説します!【アラフィフ女子,産後ダイエット】 的影片資訊
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▽目次 0:00 挨拶と企画説明 4:04 握力測定 5:50 腹筋測定 7:15 立ち幅跳び測定 9:01 ハンドボール投げ測定 10:42 50m走測定 14:14 球速測定 撮影協力 : バッ...
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