大寒是二十四節氣中的最後一個節氣，亦是天氣最冷的日子，意謂寒冷去到極點。一般而言，大寒在1月20日至21日這兩日之間，人除了容易受寒邪入侵使手腳冰冷外，血管會收縮，影響血液循環的毛病。記者請來香港註冊...

從5月考完NAHA芳療證照就想來分享簡易的居家調油影片給妳們，影片中所使用的精油、調合油均來自英國品牌Neal’s Yard Remedies #尼爾氏香氛庭園，有興趣的朋友可以洽詢專櫃（我沒有在販售...

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邊個話Auntie到就唔可以做運動？就算Auntie到都可以做一啲輕鬆嘅運動，舒緩女性嘅經期不適架！所以姐妹們唔好搵藉口啦，一齊同May姐游生做運動啦！ ----- FYI 瑜伽小知識 ----- ...