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三寶爸媽用過的尿布突破“萬”片!可以說是經驗老道啊~ ✨尿布會不會炸屎、有沒有彈性、舒不舒服... 都密切的影響育兒啊!寶寶不哭鬧最重要#握拳真心貌 因為果弟和波波都要穿尿布,拔麻很忙~ 要培養小幫手...
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七月拍了好多片陷入一陣剪片地獄, 一個不小心就累積了一陣子才把這支平凡姨日剪出來, 之後平凡姨日會開始增加一些外景或朋友的畫面, 疫情穩定後還是希望能持續產出一些平日無聊的老人生活(誤 ✿✿ 第一次...
感謝大千讓我拍攝影片!! 覺得因為騎車認識更多的人,真的很開心啊!!!! 最近天雨路滑,大家ㄆㄟ掐注意安全喔!! ----------------------------------- ♥ 我的IG:...