筋膜炎 專題 － 辛倫傑醫生@FindDoc.com 資料來源：https://www.FindDoc.com 背景：Sam 一次打藍球中，給藍球打中手背。及後兩星期，手指一動便劇痛，拿杯也不行。經...

退化性膝關節炎 專題 － 辛倫傑醫生@FindDoc.com 資料來源：https://www.FindDoc.com 背景：李先生40歲，熱愛運動及常健身。近兩星期，膝蓋感到酸軟，屈曲及伸直時有磨...

退化性膝關節炎是許多長輩都會有的病症，如果你或你父母、親戚有此症狀，該如何保養以促進自我脊椎的健康呢？聽聽鄭老師針對幾個常見的情況，給予了怎樣的建議吧！ 兩個能夠協助保養膝蓋的動作分別是【仰臥瞪腿】...

骨刺 專題 － 辛倫傑醫生@FindDoc.com 資料來源：http://www.FindDoc.com 背景：張女士的爸爸65歲，膝蓋已痛了好幾年。張爸爸幾年前在內地確診為膝蓋骨刺。服藥了幾年亦...

韌帶磨損 專題 － 辛倫傑醫生@FindDoc.com 資料來源：http://www.FindDoc.com 背景：林先生現年35歲，喜愛踢足球。大半年前因踢足球而弄傷了膝蓋韌帶，現在已痊癒。每當...

骨骼發炎 專題 － 岑幸貞物理治療師@FindDoc.com 資料來源：http://www.FindDoc.com 背景：崔小姐42歲，已做了15年售貨員，每日站立超過9小時。近一年，她發覺膝蓋骨...

談古論今話中醫：退化性膝關節炎之中醫療法【健康養生中醫保健】http://www.youtube.com/user/NTDHealth 女性、肥胖者、膝蓋常施力者，較易罹患。 由於臺灣的老人化社會日...

談古論今話中醫(86)：退化性膝關節炎之中醫療法【健康養生中醫保健】http://www.youtube.com/user/NTDHealth 由於臺灣的老人化社會日趨明顯，當然膝蓋痛的患者來就醫的數...

更多新聞與互動請上： 公視新聞網 ( http://news.pts.org.tw ) PNN公視新聞議題中心 ( http://pnn.pts.org.tw/ ) PNN 粉絲專頁 ( http:/...

大腿肌力不足者，會讓腰部做很多代償，也會使膝蓋關節負荷過多，常常腰酸或膝蓋疼痛退化的人，就需要強化股四頭肌的強度 檢測重點： 1.背靠著牆壁，雙手扶著牆面，讓雙腳離牆壁約30公分。 2.以背和雙手貼...