膳食纖維蔬菜 在 全家餐一咖-健康知識王,小豬敢跟我尬? 的影片資訊
最新一集的「全家餐一咖」推出全新賽制,讓FRED跟小豬穿上相撲裝考驗胖子的靈活度,這次題目也都以全家鮮食的「健康志向」為主軸,像是膳食纖維、蔬菜攝取、台灣在地紅藜麥、減鈉等。講解完第一輪賽制後,FRE...
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上集我們說到了腸道菌相失衡可能會引起許多全身性疾病,像是:脹氣、腹瀉、過敏、自體免疫、女性私密處感染、憂鬱...等,而這集就要跟大家說如何來預防和改善,影片中Donna營養師將提供三個讓你一肚子好菌的...
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