臥推訓練部位 在 #34 健美?健力?小朋友才做選擇 - 怪獸Q&A【SBD怪獸Podcast】 的影片資訊
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#SBD怪獸講堂 #何立安 #肌督教 🔥全新SBD怪獸講堂第二季第一集!這集要來講解許多人很常遇到的腰痛👍 你經常閃到腰嗎❓什麼事都沒做背卻在痛❓ 邱grr之前經常閃到腰,各種下背痛.....所以特...
Week1Day3 7x5 135kg Week1Day4 10x3 145kg 原本我練完還是會挑幾個部位去訓練 不會只是單單做臥推 這兩天高強度的訓練推完之後 我什麼都不想練 太累了QQ 可能因為...
#SBD台灣攝影團隊 #林逸鈞 #黃慧絹 歷時兩年跟拍🇹🇼中華隊,我們勾勒出SBD菁英運動員群星裡,唯一的夫妻擋:逸鈞與慧絹的故事。 兩位都是台灣中華隊的優秀國手,台灣之光。他們健力生活的日常,還有...
#SBD菁英大力士 #RobKearney #Strongman 今天要來介紹地表最強壯的男同志,沒錯,他是World's Strongest Gay,他也是三次世界最強大力士比賽的參賽選手:羅伯・卡...
#SBD人物誌 #JenThompson #SBD菁英運動員 多次世界冠軍,締造多次世界紀錄,至今仍然是世界紀錄保持人,女子63kg量級的超級王者,來自美國隊的SBD菁英運動員Jennifer Th...
#百靈果News #邱grr #肌督教 邱grr前往台灣最屌Podcast @百靈果News 精舍,參拜兩位百靈果教主,來KKshow聊聊肌督教健力,還有三月初在美國阿諾展的驚險故事。😎 大家要記得...