育有一子一女的Anda於2014年確診乳癌，進行切除手術後，2016年癌症復發，癌細胞轉移到肝臟。身體面臨巨變，她心情被受打擊可想言之，更甚者，她更要面對家中只有數歲大的子女，「醫生話畀我聽嗰下我都接...

新年過去，你有否在年廿八洗邋遢，整理家裏雜物？還是看見雜物卻不捨得丢掉？臨床心理學家鄒凱詩（Daisy Chow）指囤積雜物會導致內疚及沮喪等負面情緒，對健康造成憂患。 鄒凱詩指，雜物過多會令視覺及...

一套實現人生突破的系統方法 自我發展心理學轉變成人人可以掌握的自助能力 從行動、思維、關係、瓶頸期和人生地圖五大層面 解決內心問題、改變自我 【記得開啟字幕觀看】 趕快鎖定本週【熊仁謙書房】 你覺...

簡單的幾句話、一些關注、一段陪伴👩‍❤️‍👩 對身邊心情低落的人都可以是種支持 甚至拉回一顆沮喪的心❤️ 我想知道 #看聽轉牽走 https://fb.watch/1Xhjzsjx2h/ 幸福捕手...

本集主題：「為什麼關係融洽，另一半仍出軌？：走過伴侶出軌，從放不下、不放下，到過得自在安好」介紹 　　　　　　　 訪問作者：洪培芸 　　　　 內容簡介： 私訊氾濫、社交軟體當道，出軌的引信隨時點燃。 ...

9月20熊仁謙新書分享會(台北場) 點下方聯結觀看資訊與報名 一起來找熊老師對談 https://pse.is/SZ4UZ - 關於【反智】我想先跟大家分享他的 我們習慣追求速度 勝過追求真實度， ...

本集主題：「腦癒力：最強大的大腦神經功能鍛鍊術 」介紹 　　　　　　　 訪問作者：李政家 　　　　 內容簡介： 重啟弱化老化的腦神經功能， 消除疾病與焦慮，增強記憶力、預防失智症 　　　　 　　•脖子...

心理學是一門研究人類以及其他動物的內在心理歷程、精神功能和外在行為的科學，是一門理論學科也是一門應用學科。⠀ 就島上而言，一般的科系都是會被歸類，譬如說建築是自然組、歷史是社會組。⠀ 但是在大學選科系...

繼上次podcat影片釋出之後， 廣受book們的好評。 本來預計要拍攝製作過程給book們看， 但因為隔天突然就收到Firstory的邀約。 所以這次我們先帶book們直擊， 以podcast為...

看心理師會不會看到破產? 這是我們很常會擔心的一個問題。 正片這邊請： ⠀ 而今天我們將會探討到四個問題： ⠀ 1.憂鬱症到底是不是因為「不知足」呢? 2.如果我有需要找心理師，要去哪裡找呢? ...