育有一子一女的Anda於2014年確診乳癌，進行切除手術後，2016年癌症復發，癌細胞轉移到肝臟。身體面臨巨變，她心情被受打擊可想言之，更甚者，她更要面對家中只有數歲大的子女，「醫生話畀我聽嗰下我都接...

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現代愛情來去如風，三角戀、不倫戀每日上演，童話式愛情終歸破滅。一段愛情要細水長流，走到終點，絕不容易。 最近有個電視真人騷，為一眾女朋友調教男友一番，檢討缺點、重拾承諾。當中拍拖近五年，被公認為最甜蜜...

家長們有否想過，玩遊戲都可以訓練小朋友專注力？臨床心理學家朱嘉麗表示：「有研究顯示，藥物加上專注力訓練，其實對改善專注力不足、過度活躍症（ADHD）患者的行為問題非常有效。」她教路，家長可透過以下的三...

對談重點： 一、日常生活中，哪些行為反應的人，可能是亞斯特質的朋友？ 二、跟亞斯特質的人相處，通常會遇到什麼狀況？他們為何容易讓人發怒？ 三、身邊有亞斯特質的朋友，可以怎麼協助他們融入社會？ 【線上...

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反修例運動已踏入半年，這半年發生的風波，撕裂了不少人與人之間的關係，特別在家庭當中，不同政見的父母和子女，關係跌至冰點，究竟可以如何和好如初？我們聽聽香港紅十字會臨床心理學家Eliza的建議。 (#港...

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｜瑜珈說YogaTalks｜ 在睡眠科學中的好品質睡眠是指「深度睡眠時間」有超過睡眠過程的25%，但根據統計多數的上班族都有這慢性壓力症候群和慢性疲勞等問題。長期下來會造成身心緊繃、失眠、經期錯亂、神...