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みなさんの疑問に答えていきます！短いので空き時間にサクッとご覧いただけます♡ ⏰ 0:00 好きなことだけ選択していきたいなと思うのですが、学校の役員などが嫌な時はどう切り替えたらいいですか？ ⏰ 1...

信を持てない人に今すぐやってほしい考え方！ これまでも自信自信を持つための声掛け動画を色々作って来ましたが、最近また、相談メールがたくさん届くので、自信を持てない人が今すぐすべき事として、私なりに過去...

人生最後のダイエット始めて1ヶ月が経ち、ストレスと体調不良に言い訳して食べたい物食べて、追い討ちにコロナ太りとダブル肥満まっしぐら！やっと気づきこれが最後とプチ断食を始めてどんどん身体と心に大きな変化...

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過去の私は全く自分に自信を持てず自己否定ばかりくりかえしていました。 「自信」について私なりに色々考えてみました。 自信を持つ事ってどうんなことなのか。。。 かなり私的見解ですが、ご覧頂ければありが...