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そもそも忙しすぎて時間がなくて片付けられない方もいる！ そういう方は、まず自分の時間のなさを自覚する！ 片付けたい思いがあるならば、時間を確保する方法を考える！ 片付けの優先順位が低いなら、もうそれ...

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普段の生活の中で、エンタメは欠かせない要素ですが、私はドラマを見たり、アニメを見たりするよりは小説を読んだり漫画を読む事を中心に行っていますし、周りの人にもそれを推奨しています。 それはなぜかという...

精神科医オススメの、たった15分で、ストレス解消できる方法を５つご紹介　セラピー効果が得られる「ある作業」とは？　コルチゾール＝ストレスホルモンの数値が著しく低下することが研究でも判明している！　「4...

【あーちゃん日記】 今日はプライベートが欲しいいいい！！というこんちゃんの魂の叫び回でした〜笑 まぁもう1K暮らしも一年近くになるししょうがないよね🤣笑 24時間近い距離だし、元々ひとり旅してたくらい...

本日はｸﾞﾘｰﾝﾗﾍﾞﾙで乾杯になりました!(^O^)／これも美味しいですよね!本日のお惣菜は安くすんだので嬉しいです＾＾これが楽しみで楽しみで頑張って入る様なもんですよね!(^O^)／！この自分の時...

https://amzn.to/2zadK6S 買い物など衝動に駆られたら #インボックス法 箱を用意して、やりたい事のメモを入れて忘れて下さい。そして、時々その #インボックス を見直します これだ...

工場勤務で10年になる。 毎日の【当たり前残業】は今も続いているが、パートになったことで少しばかり和らいだ。 社員は基本、身内に身の危険が起きない限り仕事を終わらせなければ帰れない。 サービス残業も普...

私たちはついつい、いつも気が付いたら時間がなくて困ってしまいますが、それは私たちの時間を奪うものをあまりにも無造作に取り入れてるからです。私はそれを時間泥棒と呼んでいます。 時間泥棒を退治するために...