在中學通識科的教科書、管理學書籍或是作家撰寫通識專欄的文章，都一再出現馬斯洛需求層次理論（Hierarchy of Needs）的金字塔圖表，指出人有五大需求，分別是生理需求、安全需求、社交需求、尊嚴...

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你有以下這些經驗嗎？ √ 當鼓起勇氣敲了訊息給對方，而對方沒有即時回覆時，會忍不住想「他是不是覺得我很煩？」 √ 當別人發脾氣時，即使不是自己的錯，但卻忍不住想道歉？ √ 當別人讚美你的時候，你會感...

歌名源自一本同名書籍，教導小朋友的成長哲學。當大家自小就被灌輸不要惹人討厭，要做令人喜歡的那個；不要被人孤立一方，要做群體中的一員。雖然看似非常合理，但可有想過，要討好別人其實都相當費神，努力改變自己...