#環花東 #公路車 #台灣 20周年的環花東挑戰，大雨不停落下，能完騎不只是英雄，更是史詩級的壯烈。 2020因為疫情關係延賽，心心念念的環花東中間經歷不少波折，受傷、復健、重組隊友...，就是一...

#捷安特 #LIV #Giant 所謂聞香而來就是如此 為女生舉辦的LIVDAY必須朝聖一下 全程髮香不誇張 認識好多喜歡騎車的女生 一起騎感覺真好 賽後訪問美麗的選手們 美貌底下實力各種強悍 還有...

#公路車 #河濱 #關渡 嗨嗨大家~武嶺前夕 我知道可能緊張睡不著 可能正在認真做小抄 來上支超級輕鬆的片吧！ 也祝大家平平安安完賽～ 這三個月來進行療程 說長不長 但也是不短 持續回診並遵照醫師給...

#西進武嶺 #攻略 #棄賽 #海底撈 高山吃火鍋是什麼滋味? 用盡全力騎上武嶺後，讓海底撈把血補滿就是過癮， 溜下山再騎一次!! 別鬧了，兄弟! 知道近期武嶺賽事即將開始，給騎士們一點經驗分享。 ...

#FTP #功率訓練 #自行車 #公路車 #訓練 拍攝器材：iPhone XR 剪輯軟體：iMovie ＋＋＋ 嗨，如果你是第一次看我的影片 我是Linda，一名單車運動上癮者 秉持對於...

大綱： #FSA #Powerbox #功率訓練 #范老師講座 #免測FTP #不要再亂練了 ＊＊＊＊關於我們＊＊＊＊ 關於Mike'W麥克王&Wei'H許小微。 專業鐵人玩家的訓練與生活🏊🚲🏃 -...

全新一季的運動教學節目 每週四晚上七點準時發布影片 想了解更多跑步相關資訊： https://www.facebook.com/DreamHighRC/ ＃記得開啟高畫質ＨＤ唷 ＃運動J計畫 ＃...

市面上的功率計品牌及種類眾多，你是不是不知道該從何選擇?對於功率計無論你是需要或是想要，都有最適合你的款式，不妨到你熟識的店家去問問，找一組最合用的功率計，裝上它，維護世界和平的重任就交給你了XD #...

大綱： 1.為什麼要用功率？ 2.在自行車上面用心率跟功率有什麼差別？ 3.心率跟功率有什麼關聯？ 4.要如何騎車才能進步？ 5.功率品牌這麼多、要如何選擇？ ＊＊＊＊關於我們＊＊＊＊ 關於Mi...

今年Frontier推出了三大賽品牌賽事，環義北海岸計時賽、環法風櫃嘴爬坡賽以及環西五指山接力賽，都讓有參加的夥伴開心收場，而一年也進入尾聲了！ 在 #聖誕節 前夕Frontier推出2018年最後...