舉重鞋推薦 在 重量訓練 - 你穿對運動鞋嗎?健身訓練鞋推薦【邱個開箱】ep.6 ft. Reebok Nano X1 #Reebok 的影片資訊
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這次的內容是用Vlog的方式呈現, 主要會來分享一些, 網友詢問過我關於舉重的Q&A, 希望讓大家對於這項競賽也能有些許瞭解~ - Chapters 章節: 0:00 Intro 0:32 舉重鞋...
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硬舉推薦訓練: 箱上硬舉 90-110% 3-6下五組 羅馬尼亞硬舉 4-8下 五組 墊上(赤字)硬舉2-6下五組 握力訓練 10下五組 韻文Adeline IG:https://www.insta...
這是我第一次嘗試做Vlog, 將真實的自己呈現給大家。 在2020/8/2我參加人生第一場舉重競賽:臺北市青年盃舉重錦標賽, 影片中我會說到我是怎麼接觸到舉重的, 舉重原來和健身好不一樣, 以及舉重...
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