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Hello November ? 哇!時間過得好快!不知不覺就十一月了 大家這禮拜過得還好嗎~~~? WA Cafe的老闆好像也是日本人 我覺得他們的熱焙茶拿鐵真的很好喝!! 不過蛋糕我就覺得稍稍有...
失眠的上班族學生族都辛苦了!!!我懂!!! 失眠真的就是很累睡不著,沒有什麼躺下就睡著的人比較累這種道理 沒有失眠的人不要再霸凌失眠的人了(泣) 我也有用過睡前喝紅酒、褪黑激素等等,對我真的滿有用的...
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「只要有一點點干擾就睡不著」 這是淺眠的人都有的困擾 戴上眼罩、耳塞雖然隔絕了聲音與光線 但多了異物感一樣影響睡眠!! 給頭部一個專屬的休息空間吧! 猶如頭部的帳篷,營造最佳睡眠環境 經實驗測試可有...
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