腹筋を簡単に鍛えたい人におススメな【腹筋のやり方を紹介します。 お腹が気になって腹筋をする人の多くは、手で頭を持つと思います。実は腹筋が得意な人以外は、手を胸に置いて【腹筋するやり方】の方がしっかり腹...

腹筋に中でも下腹ポッコリが気になる人向けのあぐら足で行なう腹筋メニューを４種目２０秒の動画内容になっています。 色々な腹筋メニューがある中で【カエル足やあぐら足】など足の位置を少し変えるだけで下腹にし...

カリブ海の島々の連なる場所。バーミューダトライアングルはその海域に位置しています。この一帯はバケーションでにぎわい、毎年何百万という観光客がこの地を訪れます。 離島をつなぐ交通手段は小型機や小型船舶...

【まとめのまとめ】 チャンネル登録はこちら https://goo.gl/QN6ioA スペック 俺30歳 運送会社勤務 年収800万 嫁30歳 専業 (先日まで通販会社パート 年収100万)...

どうもつっちです！最近ちょこちょこ動画投稿できてます！ 今回は旅初心者の第一歩！『航空券の予約と購入方法』について徹底解説しています！ この動画さえ見れば簡単に航空券を購入することができますよ〜。...

どうも！つっちです！！ 今回もカンボジアに関する動画更新です！ 今回はカンボジア第二の世界遺産『プレアヴィヒア』への行き方紹介！ 天空の寺院と呼ばれるこの世界遺産プレアビヒアはタイとの国境付近の地...

どうもつっちです！ 久しぶりな動画投稿になります！！ 最近はゲストハウスの経営で時間を使ってしまい、なかなか動画投稿できず。。ですが久しぶりに編集したので是非見てみてください！ 今回は自身が経営す...

９隻の船が消息を絶った魔の海域へ派遣された、日本の調査船第五海洋丸。彼らの任務は失敗に終わります。第五海洋丸もまた、その他の船舶と同様に姿を消してしまったのです。 知る人が知るこの事件。果たしてその...

秋風蕭瑟，掠過了清幽的譚公廟，拂到筲箕灣避風港。洪波湧起，打散了月兒傾瀉的粼光。五更時分的小碼頭，已經有十來人正盼着破曉。陸續見船隻埋岸，漁民將漁獲攤放於海旁叫賣。這一大早，來買海鮮的街坊算不上是絡繹...

【韓国旅行アシアナ航空機内食】福岡空港から仁川空港まで サンシャインスクール 仁川空港は 設計はイギリスの建築家テリー・ファレルが担当した大型船舶の帆をイメージした流美なデザインが特徴の大きな空港です...