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良い 日文 在 【合戸孝二プロに学ぶ】惰性を追い出し、限界まで追い詰める! 自分を知り、トレーニングを最適化し、成長し続けることの大切さと難しさ【リカバリーより重要】 的影片資訊

大胸筋が歩いてる!!!バズーカ岡田です! 今回は、「まず自分の体を追い込むことからだ!」 「リカバリーやケアはそれからで良い!」など 合戸孝二選手の言葉から私の考えもあわせてお話していきます💪 お仕...


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