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色茄子的影片

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色茄子 在 茄子要連皮食 低卡兼抗衰老 的影片資訊

一般人食茄子,多數都「走皮」食肉,若你是其中一員,那就走寶了。所謂寶,指的是紫色茄子的茄皮上,那名為「茄蟚」的花青素。常聽說「食茄子可抗氧化」,其實不盡準確,皆因主要是紫色茄皮的功勞,與肉無關。 =...