咖哩雞肉加入香甜的芒果同煮，平衡了咖哩的辛辣，吃起來更順口。 材料 雞胸肉 300克 芒果 1個 洋蔥 1/2個 青燈籠椒 1/2個 紅燈籠椒 1/2個 咖喱粉 3湯匙 黃薑粉 1湯匙 薑蓉1湯匙 ...

升旗易得道 2017年11月28日 主持: Tony , Dilbert , 大肥 嘉賓: 許留山 第一節: 何志平紐約蒙塵，全人類極速切割，獄中學吹蕭保平安/港島兩區補選，泛民一...

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材料 硬豆腐 1件 芒果 2 個 紫椰菜 1/6個 紫洋蔥 1/4 個 青燈籠椒 1/2個 紅燈籠椒 1/2個 番茄 1 個 芫茜 1 束 日本太田油脂荏胡麻油 1湯匙 青檸汁 1湯匙 蜜糖 1 湯匙...

藜麥煮法簡單又多變，拌入沙律配以水果和海鮮等即可，這道虎蝦沙律更是充滿夏日氣色。 材料 芒果 1個 虎蝦 8隻 白藜麥 80克 菠蘿 2片 溫室青瓜 1條 紅燈籠椒 1/2個 蜜糖 1湯匙 檸檬汁...