花蓮休息300 在 (下集)我30天減重10kg的吃與練。|吃播:我家牛排左營店|無藥物 無補劑 無生酮 無論文|樂活健身心得交流:減進食份量,增有氧運動。|2020年6月5日| 的影片資訊
我的減重日記,切勿模仿,單純如實紀錄: 05.06 周三 第00天 ¦PM11:00開始斷食 ¦體重 110.0kg ¦鍛鍊 休息 ¦飲食 蛋白質補充日 飯後102.0kg 執行斷食前最後一餐,暢食火...
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我的減重日記,切勿模仿,單純如實紀錄: 05.06 周三 第00天 ¦PM11:00開始斷食 ¦體重 110.0kg ¦鍛鍊 休息 ¦飲食 蛋白質補充日 飯後102.0kg 執行斷食前最後一餐,暢食火...
大概把自己關在家兩三個禮拜了~ 來看看最近我在家都在幹嘛吧~~ (((第一次上中英文字幕,大家覺得如何呢?😎😎😎 ►影片中推薦(真心推薦~非業配!!) 1. 推薦居家運動YouTuber「周六野Z...
#花蓮旅遊 #花蓮景點 #VLOG #花蓮 ▲泛舟公司:東海泛舟 ▲費用說明:一位550元含泛舟報名費、救生衣、遮陽帽、保險、便當、個人浴室使用清潔費 ▲交通說明:花蓮市區來回接送一位加300元,來回...