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我的減重日記,切勿模仿,單純如實紀錄: 05.06 周三 第00天 ¦PM11:00開始斷食 ¦體重 110.0kg ¦鍛鍊 休息 ¦飲食 蛋白質補充日 飯後102.0kg 執行斷食前最後一餐,暢食火...

花蓮休息300 在 #聖聖去那兒 l 花蓮旅遊必備行程!行前是不是很麻煩?安全嗎?要浪費一整天都在泛舟嗎?就讓我告訴你們泛舟的大小事吧 的影片資訊

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