我的減重日記，切勿模仿，單純如實紀錄： 05.06 周三 第00天 ¦PM11:00開始斷食 ¦體重 110.0kg ¦鍛鍊 休息 ¦飲食 蛋白質補充日 飯後102.0kg 執行斷食前最後一餐，暢食火...

- 《花蓮。好食的》 美食餐廳： 時光1939蔬食、鵝肉先生、櫻的田野野菜吃到飽火鍋、東大門花蓮夜市、老時光燒肉 Piatto+菜、艾米廚房（雲泰合菜）、尤大廚牛肉麵、瑪丁娜印度小館、花本...

高纖、減糖、不含防腐劑 https://since1938.com/ 蕃薯的高纖維是公認的健康美食，更是醫學研究防癌的最佳食物。花蓮薯第一品牌－洄瀾薯道創造高纖美食，花蓮薯每一口都是健康，花蓮薯每一...

花蓮 觀光工廠 地耕味 玩味蕃樂園 呈現台灣復古景點 讓你感受當年的氣氛 有吃有玩的好地方 玩味番樂園,是一個相當大的園區 http://www.mrlamsan.com/2017/06/blog-p...

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幾個月沒跑步，七月份總算恢復跑步 在最後一天有始有終 moto VerveOnes+ ME開箱後補 十多年沒吃花蓮薯，很好吃耶，謝謝 新心率手環應很適合一般使用，可惜今天沒空玩 想看更多有的沒...

花蓮手信 花蓮薯糬 - 洄瀾薯道 德利食品 蒜味沙茶豆乾...

☞台南人的深夜食堂 濃濃人情味豆奶 在台南有一家經營了半世紀，專賣豆奶的攤子，營業時間是從晚上9點40分，一直到隔天早上，因此被稱做是台南人的深夜食堂，每到半夜總是大排長龍。 ☞魚塭旁的上青料理 海...

在花蓮有一家烘焙業者，原本是花蓮薯的第一品牌，後來應顧客要求，也開始做了鳳梨酥，老闆把內餡放進紫心番薯，還有洛神花甚至還有剝皮辣椒口味的鳳梨酥，一推出就大受好評。 ■台灣1001個故事　說不完的故事...

過年期間你有沒有收到鳳梨酥這種伴手禮呢?花蓮有一家烘焙業者，原本是花蓮薯第一品牌，後來應顧客要求，開始做鳳梨酥，老闆把花蓮在地的農產包進鳳梨酥當內餡，像是紫心番薯、洛神花，甚至還有剝皮辣椒口味的鳳梨酥...