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肥豬肉名列十大具營養價值食物？用對才能保健康 「油」你真好！ 吃好油勝過不吃油！好的油脂還能降低血脂肪？ 茶籽油和苦茶油哪裡不同？該怎麼正確的選擇自己所需呢？ 苦茶油好處多多，除了顧胃，還有益心血管健...

🤒天氣太悶熱，最近沒胃口、食不下嚥?有一種護心堅果，最適合夏天開胃三吃! 7:10 杏仁果營養 8:09 如何烤杏仁果 9:27 【杏仁醬】 14:00 【杏仁涼麵醬】 19:07 糙米麵 20:35...

大家料理時都選擇什麼樣的食用油呢？今天百變過生活邀請到茶油達人~黃捷纓，將分享有東方橄欖油之稱的苦茶油，如何做出清爽開胃的夏日沙拉，並透過品油四步驟，教煮婦、煮夫們如何挑選好油為全家人的健康把關！！ ...

溫光亮牧師致力推廣黃金苦茶油，從花蓮縣卓溪的崙山部落一直到台東長濱的南溪部落，不斷鼓勵部落族人發展苦茶油產業，希望藉此翻轉部落經濟，雖然一開始很多人都不看好他，但他仍然堅持種植有機的苦茶樹，創品牌自產...

#台語解說 #補腦這樣呷 #呷百二🔥🔥 呷老有三歹：「目周壞！牙齒壞！記憶夭壽壞！」擔心自己或長輩失智，從最簡單的飲食開始著手，還可以減肥、降低心血管疾病喔！聽宜婷和培樺用道地的台語來聊聊！🔜🔜 #快...