芝士營養好處多 , 但芝士吃多了會怎樣? 營養師分享四大貼士揀天然健康的芝士. #營養師媽媽Priscilla #芝士營養 #如何揀芝士 00:00 芝士營養 怎樣選擇芝士 01:30 芝士營養...

極林!! 番茄蘿蔔燜牛肋肉： *5人(多菜)大概份量* ?牛肋肉 X 400-500g (普通超級市場有條狀454g包裝賣) ?番茄? X 2 ?蘿蔔/甘筍? X 2條 ?洋蔥? X 2個 ?薑 ...

踏入六月，減肥減脂?要火速前進！註冊營養師曾欣欣準備了5款簡易Eat Clean減脂早餐，全部都含最少20克蛋白質以上。有兩個低熱量、兩個低碳Low carb、三個高纖；有魚、亦有適合純素者。片中最後...

有沒有吃過加 粟米片 與 辣椒醬 的沙律呢⋯?? 這個是我多年的沙律製作方法 吃菜也可以很滿足野味的唷?? 希望你們待在家也能夠持續健康飲食 強壯迎接每一天！ 脆辣藜麥羽衣甘藍沙律: (5-6人份量...

我最喜歡吃的就是蛋 尤其流汁蛋系列?? 所以今次試試示範我自己方法做的「流汁蛋包飯」 不難的 你們也試試然後分享給我你們的製成品OK？? 流汁蛋包飯： 1）炒飯 冷飯(隔夜飯)/菜粒/洋蔥粒/ 自製...

有沒有剩飯？ 不養浪費喔 放在雪櫃第二天做炒飯啦！? 對不起今次沒有字幕 太忙了? 所以勞煩大家要看要留心聽我講啦！?? #鍾意煮 這次弄? ⬇️⬇️⬇️⬇️ 秘製日式炒飯: *隔夜飯 (水 : ...

同Vincy識左咁耐 黎一個相聚半刻 #鍾意煮 相聚下半刻將會不久喺Vincy自己YouTube Channel度播放? 記得留意啦啦啦 Vincy‘s Youtube Channel：https:/...

哦多茄/哦爸/喲bu斯喲!! ?? 咁多韓文就係為左做今次嘅菜式? 韓國甜辣炸雞： *雞排(小) 4-5塊 每塊切一半 (大) 2-3塊 每塊切4份 *雞排醃料 麻油/胡椒/鹽...

舒漫同姐姐都祝大家 白色情人節快樂！ 試下整呢個俾你情人jep呀！? 印尼撈麵餅： 印尼撈麵 X1包 新鮮蔬菜 少許 茄汁 適量 沙律醬 適量 #印尼撈麵 #食譜 #鍾舒漫 #非廣告 [ 鍾意煮...

希望大家鍾意今次我製作嘅片啦！❤️? 自製叉燒： 梅頭豬肉 約300克 (同街市姐姐講半斤多D ok架啦) 醃料 叉燒醬 x1湯羹 豉油 x1湯羹 紹...