工作辛勞想食餐好？飲食男女為大家示範《三餸一湯》，每日都為你的住家飯帶來一點不平凡。 番茄金菇藜麥煲 https://bit.ly/2KgJVY1 材料： 番茄 1個 金菇 1包 藜麥 200克 ...

#老火湯#養生湯#雞湯 黑豆響螺湯 今日小貼士： 配料：響螺片20克、茶樹菇15克、黑豆40克、 紅蓮子10克、玉竹10克、枸杞5克、雞半只、 鹽適量、蔥段壹小節，姜4片 註意事項： 響螺片、茶樹菇、...

陳年菜脯價格昂貴，有滋陰清熱功效，不過價錢比較昂貴，所以用舊菜脯一樣可以，而且很滋味。配合清熱、平肝的茶樹菇，簡單又滋陰，夏天煲雞也不怕燥呢。 材料： 1）舊菜脯 2 件 清熱、滋陰 2）茶樹菇 ...