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疫情趨緩，學生一對一訓練開始慢慢回歸啦！ 很開心學生一步一步紮實的走著，飲食也都均衡營養，看到閉關了兩個月，回來量身還是有瘦真的備感欣慰 果然要瘦下來是80%飲食+20%運動才是上上策🤩 戰士班的運動...

親愛的大家 現在疫情期間宅在家救世界，乖乖看片的你最棒惹！以下附上時間軸請取用 00:00 intro 00:58 開門見山直接講彩妝！這盤眼影我真的大愛 04:02 專櫃眼影最愛九宮格 06:0...

親愛的大家～ 本頻道又有乾爹降臨了實在是太感人了😭讓我們熱烈鼓掌！之前一直有人敲碗要分享這類型主題，很開心能在有專業品牌的贊助下跟大家分享🙏希望大家喜歡今天的影片，也請多多支持乾爹婦潔❤️如果上官網...

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最近待在家都在幹嘛，都吃什麼～帶大家過我的一天 ►食物資訊： 早午餐 鮪魚玉米起司蛋墨西哥捲＋豆漿＋燕麥脆片 晚餐 花椰菜米炒飯＋原燒雞腿藜麥沙拉 甜點 無糖優格＋冷凍莓果＋巴西莓粉 ► 時...

｜視障人生｜18歲食波餅左眼剩2%視力 拜師苦學4年盼成單眼紋身師 一場足球友誼賽，一次「食波餅」，令阿達在18歲後成為「單眼佬」──左眼損失98%視力，只餘下2%視力。失去大部份視力，打亂了他在中學...