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芝心荷包蛋平底鍋披薩 — 自製披薩老是一成不變地在麵皮抺上蕃茄醬、放上配料，再撒上起司。 這次，我們要來點不同的  - 平底鍋披薩！而且，這個自製披薩麵皮上還打了洞，共打入了雞蛋。聽起來很有趣吧？這...

電鍋減脂備餐👉🏻 500大卡減肥餐！外食/租屋族/減肥快學起來囉！ 記得加我的IG喔 - 有很多健康美食分享的！ https://www.instagram.com/happy.eat.fit 哈...

迷你千層紅椒鑲肉 — 這食譜結合了兩道非常經典的料理：紅椒鑲肉和千層麵。利用千層麵將甜椒裡的食材分層，然後添加許多不同的起司，這道食譜很有可能會讓你一口接一口！ 謝謝觀看，別忘了訂閲我們的頻道並分享...

到淡水旅遊除了逛淡水老街，看知名的淡水景點外，還能做什麼？今天小羽告訴你，淡水一日遊最新的玩法是什麼，那就是當海賊王，自己駕駛遊艇！遊艇自駕是現在最新潮的體驗！ 最新潮的 #淡水旅遊 玩法，非 #遊...

食譜：https://www.yokofu.tw/aubergine-al-forno/ 所需食材 2顆 大茄子 100 ml 橄欖油 1 湯匙 鹽 1 湯匙 胡椒   少許 新鮮迷迭香  內餡部...

食譜：https://www.yokofu.tw/filled-pancakes/ 所需食材 鬆餅部分 2顆 蛋  400 ml 全脂牛奶  190 g 小麥粉  1湯匙 油  1小撮 鹽  肉...

1 月最後的一個假日飲食紀錄，也包含一些我常製作的純素/全植物食譜 (▼ 點開看所有食譜 Click to see all recipes ▼) 包含果昔碗、湯、沙拉、甜點，讓一整天都吃得很滿足開...

食譜：https://www.yokofu.tw/broccoli-tarts/ 所需食材 (12顆) 基本的綠花椰菜外皮(下列三種變化都一樣) 500 g 綠花椰菜 110 g 磨碎的帕瑪森起司 ...

食譜：https://www.yokofu.tw/hearty-tower-of-dough/ 所需食材 披薩麵皮 1 公斤 麵粉  4 g 乾酵母 2 茶匙 糖 1 茶匙 鹽 2 湯匙 植物油  ...