本來沒有要這麼快就剪好這支， 但想到接下來這兩週的假日都要去玩大攤的， 就覺得再不剪更待何時.... 我真的剪的很不甘...好辛苦啊... 最好是在留言處稱讚我的剪片速度喔!!!!!!!!!!! 大...

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【一期一會(鮨)みね すし】 好久沒發美食文了！ 我親愛的小萱萱生日快到了 但是我卻不能在台灣，所以提前請她吃飯 於是乎她丟了兩家壽司店給我選 挑來挑去看了FB的評價、留言 就決定選這家啦！ 很簡...

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每個人都應該做重量訓練 無論男女老幼 只要你能動，就應該進行重量訓練 特別是中老年人 重量訓練的好處非常多 不只是有外型上的改變 重訓不是要變成肌肉猛男或是金剛芭比 而是你讓你往後的人生過得更健康...