安嬤是集代謝性疾病於一身的長者 高血壓、糖尿病、高血脂無一缺席 跟她碳水化化合物過量有很大關係 所以要幫她執行減醣飲食來控血糖 讓她不會有有血糖忽高忽低的狀況 以下也分享減醣飲食指南給大家喔 本次與...

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【コストコ購入品】一人暮らしにも便利 ［コストコ購入品］2021年6月22日　購入品紹介 @sunshine channel サンシャインチャンネル 東京カリント 野菜かりんとう　36g×16袋　...

【5分鐘出好菜】超簡單台式醬菜DIY！涼拌大頭菜。涼拌季節食蔬。懶人料理廚房 EP03。 ft 漁市大眾食堂 葉文祥大主廚 - #涼拌大頭菜 #懶人料理廚房 #醬菜DIY - 耶~~~終於趁著空檔把影...

今天告訴大家6種運動後常見食材 選擇簡單取得、容易料理、價格上也相對cp值高的食材 並且對應不同種類的運動去做營養素比例上的搭配 分成重訓、有氧、HIIT，三種不同種類 讓大家可以更輕鬆的了解我在這些...

今日の動画は大好きな！ソラノイロさんで通販できるラーメン2種類です。 全く対極の位置にあるラーメンですが、本当にどちらも私にどストライクな味なのです…！ぜひ！ ぜひ皆にも食べてみてほしい・・・・！！！...

新冠肺炎疫情嚴峻，年長者猝死頻傳，到底該不該打疫苗？那些人打完副作用最大？血栓危機最容易出現在什麼人身上？名醫黃瑽寧帶你從疫苗種類、保護力、功效一次解析！ #疫苗 #AZ #COVID19 00:5...

梅雨の季節に食卓に並ぶととってもかわいい、てるてる餃子の作り方!! タネを入れすぎないようにするのがポイントです💡 揚げたり焼いたり、水餃子にもアレンジ可能。 お弁当にもちょこっと添えても可愛いよ♪ ...

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30幾度,熱到人都溶化了 行到利東街見到有間輕食CAFE Crêpe Delicious,久聞其名,難得不用排隊 直接填紙仔就入座涼下冷氣先食件餅先 呢度既餅係法式可麗餅,下午茶過黎食 唔會太飽,份量...