工作辛勞想食餐好？飲食男女為大家示範《三餸一湯》，每日都為你的住家飯帶來一點不平凡。 台式五香燒肉 02:17 https://bit.ly/3nSLrir 材料： 五花腩 1條 番薯粉 適量 糖...

⬇️⬇️English recipe follows ⬇️⬇️ 苦瓜炆排骨： 材料： 一字排骨1斤 苦瓜2個 薑1舊 蒜頭6粒 豆豉1湯匙 辣椒仔2隻 處理： 1. 排骨，洗乾淨，擎乾水。 2....

自小不吃苦瓜，怕其苦澀味道。到了人過半百，對各種食物的味道接受度高了。第一次用苦瓜來煮是十幾年前在番禺七哥的度假屋，這日七嫂很想吃三鯬魚，於是買了雷公鑿、蒜頭、豆豉來煮。三鯬魚即鰣魚，肉質肥嫩、細軟爽...