這道蒜蓉茄子口味獨特🍆 連不敢吃茄子的人都保證會愛上👍👍 而且在家也能輕鬆搞定 賣相佳💯又不失營養 簡單步驟就變得入味又柔軟 帶出的順滑口感以及蒜香🧄 濃郁美味超級滿足！😍 🥬食材 🔸茄子 🔸蒜末 ...

將金針菇與濃濃蒜蓉🧄一起搭配 簡單爽口，濃郁的蒜油香味 滋味香醇又鮮甜，脆口又好吃😋 湯汁也格外的鮮美💯 鋪上滿滿金針菇吃了很有飽足感又不會胖 簡單又營養的蒸煮料理 再加碼分享如何有效處理金針菇 絕對...

荷葉蒸排骨，香氣撲鼻，簡單美味，幹飯人的最愛！【我是馬小壞】 荷葉蒸排骨 用料：排骨500克，芋頭300克，荷葉1張，生抽20克，蠔油15克，鹽2克，胡椒粉3克，澱粉10克，豆豉20克，蒜蓉20克，花...

夏天就喜歡這樣吃花甲，很多人都愛吃，懶人做法，上桌就光盤「涼拌花甲」【我是馬小壞】 涼拌花甲 用料：玻璃甲700克，蒜蓉50克，小米辣3顆，生抽20克，鹽2克，醋10克，白糖3克，青檸5個，油20克，...

薯仔炆雞翼https://youtu.be/seAmL3WRkA8 ⬇️⬇️English recipe follows⬇️⬇️ 銀芽蒜蓉蒸魷魚筒 材料： 魷魚（細）6隻 銀芽150克 蒜頭4粒 ...

【20無限】的 飲食理念 , 天下食物 唯太 X 不能救 X = 太鹹 太甜 太酸 太苦 太辣 太硬 太軟 太多 太少 太複雜 太麻煩 太多批評 等等 ...

黃油焗沙貝 用料：沙貝2斤，黃油20克，蒜蓉30克，蔥段10克，黑胡椒粉5克，生抽15克 艾根湯：艾根50克，骨頭150克，鹽適量 我是潮汕人，客家媳婦，分享美食，更是分享對生活的一種態度 曬美食，是...

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#涼拌雲耳 #金針菇拌唐芹 #合掌瓜拌小蕃茄 今次試做的涼拌菜，醬汁由中式→日式→越式，希望運用不同的醬汁使口味多樣化，使食材的原味襯托出來，最開心是找到作合掌瓜涼拌，認識到它生食原來很清新爽脆，而...

【韓式陶鍋鮑魚飯】 Korean Abalone Clay Pot Rice 전복덮밥 材料：- 莞島冷凍鮑魚.......3隻 韓國白米...............1杯 水..............