夏野菜とスパイスの蒸し煮【オクラとプチトマトのサブジ】Okra and cherry tomato Sabji. ⁡ 𖧷詳しい動画はこちら(With subtitles.) ⁡https://yout...

How to make Japanese Bento box 簡単・節約・毎日が楽しくなるお弁当づくりを紹介します。 ▼今日のお弁当メニュー 　ごはん 　夏野菜とウインナーのカレー炒め 　紅生姜卵焼き...

数字語呂合わせと地名を組み合わせた脳トレくいずです。 千葉県の老健で理学療法士として勤務しています小峰と申します。ボランティアで月1回ご近所の高齢者を自宅に呼んで体操教室や食事・余興などさせていただ...

How to make Japanese Bento box 簡単・節約・毎日が楽しくなるお弁当づくりを紹介します。 ▼今日のお弁当メニュー 　ご飯 　ゆで卵 　豚バラと茄子の甘酢炒め 　インゲンの塩...

千葉県の老健で理学療法士として勤務しています小峰と申します。ボランティアで月1回ご近所の高齢者を自宅に呼んで体操教室や食事・余興などさせていただいたり、施設や老人会などでちょいレク・小噺・クイズ・替え...

管理栄養士が選んだ！1日の1/3の野菜が摂れる献立レシピをご紹介します！ 5日間の献立はこれで決まり♪ 【1日の1/3の野菜が摂れる献立レシピ集④】0:00 詳しいレシピはこちら↓ 【レンジで簡単！...

【まるごとピーマンの肉巻き】 是非お試しください！ ★今回のレシピはこちら↓ ーーーーーーーーーーーーーー 【まるごとピーマンの肉巻き】 ピーマン　小ぶりのもの　4個 豚バラ肉　4枚 塩　適量 胡椒...

【買い物リスト】便利なチェックシート機能あり https://gucci-fuufu.com/article/kondatelist15 ぐっち夫婦の平日をラクする１週間献立！ ＜チャプターリスト...

とある日、実家で３時のおやつにどら焼きと蒸しパンを作りました😋 ７月上旬の家庭菜園の映像とのVlogになります。 北海道らしくない猛暑日が続いています💦 これ何時まで続くんですかね？😅 良かった過去の...

鶏もも肉を塩麹に漬け込み、冷凍するだけの簡単下味冷凍レシピをご紹介します♪ 下味冷凍を使った5品のアレンジレシピは、お弁当にも夕飯にも役立つこと間違いなしです！ 週末にまとめて下味冷凍しておけば平日...