很多學生、上班族租屋處沒有廚房，這集教學免開火的電鍋料理🔥 受到CreatorSpotlight邀請，與香港創作者合作😏，設計了這次只要有電鍋，人人都能成為食神？(誤)的食譜，除了高纖、無精緻澱粉，還...

有些人問，烤盤加蓋子有什麼用處？我自己是拿來做蒸烤，因為有蓋子，所以食材的水分蒸發後會滴回烤盤內，利用熱度和水氣讓食材烤熟，也不會烤到太乾。 烤盤這邊買：https://gbf.tw/mbmdm ...

加入高蛋白食材，吃咖哩飯也可以增肌減脂💪 紅扁豆蛋白質高達25.3克/百克，加上在地台灣健康食材「台東紅藜、毛豆」🌱全部備餐蛋白質高達189克🔥 2020『農情厚意、不可限糧』第一屆國產雜糧創意廚藝...

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素食家常菜料理│芋頭和胡蘿蔔這樣做太好吃了，簡單上鍋蒸一蒸，好吃到你不想放下筷子，吃一次就忘不了！│Carrot and Taro Vegan Recipe.│EP233 -如果你喜歡這個素食料理家常...

#榨菜#牛肉#蒸菜 小貼士： 牛肉350克，榨菜2包，胡椒粉1勺，醬油2勺，蠔油1勺 玉米澱粉1勺，油適量 註意：牛肉逆紋切薄片，腌制入味，大火蒸5分鐘，時 間過長容易變老，壹定要把握好蒸的時間。...

#涼拌系列 #零技巧新手料理 #清爽美味 連續幾天的高溫讓人感到食慾不振，在日本家庭中常常會準備的這道 #涼拌薄片 是一道非常清爽開胃的料理，也是非常適合現在最流行的 #冷便當 料理菜之一。 再過...

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素食家常菜料理│豆角別再炒了，這種特色做法下飯好吃，不煎不炸不水煮，出鍋比肉還好吃，值得收藏│Vegan Recipe.│EP205 -如果你喜歡這個素食料理家常菜影片的話，請點讚留言喔- ▶️ ...