你的小朋友喜歡水果和蔬菜嗎？他們認識不同水果和蔬菜外形和名稱嗎？ Learn fruits and vegetables for kids Does your kid love fruits and...

你的小朋友喜歡水果嗎？他們認識不同水果外形和名稱嗎？ 在這段廣東話、英文學習影片,我們會展示各種的水果(水果圖片), 讀出它們的英文和中文名稱，然後就是用玩具刀切開它們了。 切切樂這個玩具除了可以鍛...

●早起習慣：1.起床後馬上喝杯溫開水。人體在一夜睡眠中會丟失500毫升水分，起床後需要立刻補充。而且溫開水有助提升體溫，體溫每上升 1℃，人體基礎代謝也會隨之提高10%。 2.一週至少喝3次蔬果汁。...

血管遍佈人體，是輸送血壓和完成營養物質轉換的重要「管道」。 隨著我們年齡的增長，血管會自然衰退老化，增加心血管疾病發生的風險。 但如果我們在日常生活中注意科學飲食，改進膳食結構，加強體能鍛鍊，便可清...