春捲皮1張 Spring roll wrapper * 春巻きの皮 蛋1顆 Egg * 卵 香蕉1小條 Banana * バナナ 蔬菜油或奶油5g Vegetable oil * サラダ油...

材料： 馬鈴薯300g Potato * じゃがいも 蔬菜油8g Vegetable oil * サラダ油 做法： 1.馬鈴薯去皮直切對半 切1cm寬再斜切成條狀 2.放入水中加少許醋防止變黑 洗去...

★★廢寶記得打開字幕喔★★ 武漢肺炎人人自危，國境封閉的那一天接到朋友電話，很多人平常完全不下廚，到市場採買一時之間腦空無法下手，所以整理了一份基本的清單給廚房苦手們。 這份清單提供給需要居家隔離...

#影片後面有些話想和你們說記得看完喔 一週減醣早餐剩下的三天也來囉 雖然說是早餐但也很像早午餐~~ 真心覺得這樣吃，比外面賣的還要營養！！ 少了加工食品，多了健康 誰說健康不等於美味呢?! 相信我一起...

#蛋餅 #蛋餅皮 馬上訂閱【明聰Leo】 ►►https://www.youtube.com/user/aa22895509 蛋餅內想再添加鮪魚.玉米.起司.培根.蔬菜.等等等都可以歐 ------...

新鮮香茅與烤雞的組合，超級香，烤的時候口水都要流下來了！可以簡單配飯，但想到烤雞比較油一點，搭配清爽的酪梨醬，可以讓口味平衡，也讓這個菜比較有特色，大家可以試試看：）最近也很喜歡吃taco，所以也變化...