蔬菜 一天 量 在 [Diet Vlog 6] 減脂第二週 - What I eat in a day 😋|墨西哥他他吐司🍞|高蛋白朱古力咖啡☕️|豆乳濃湯牛肉蕎麥麵|韓國蔬菜湯|手撕雞🐔 的影片資訊
Hello 大家~來到減脂的第二週啦 繼續跟大家分享我一天吃什麼 減脂期只要花點小心思,還是可以吃得很豐富的 食物是給你身體能量、營養,而不是敵人🤍 Follow My Instagram:Yoc....
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Hello 我是UNA👋🏻 https://www.instagram.com/_una28 今天來跟大家分享 我防疫在家的這一週都吃了些什麼~ #防疫 #日常飲食 #dietvlog -------...
這幾天非常關鍵,為了大家以後可以正常生活,請忍一下,非必要不要出門,也不要去人多的賣場,我之前有貼豬肉和蔬菜宅配購買的連結,大家多多利用,或是有自己喜歡的購物網站都很好,我們一起宅在家救台灣🙏 因為...
阿拉丁烤箱今天團購最後一天,整理網友問的問題,阿拉丁烤箱非常好清理,烤魚的時候搭配方形烤盤上下蓋用悶烤的方式,減少亂噴油的情形。當烤箱降溫之後,再用濕布擦過,最後用乾布擦乾就可以了,好擦好整理。 建議...
【防疫在家吃什麼?實況轉播】 大家好,我又來實況轉播了。張羅小嬡早上的學習活動之後,中午煮飯的時間被壓縮地很有限,我盡量在體力容許範圍內不要叫外賣,減少垃圾量,也吃清淡一點。今天中午我們吃了這鍋蔬菜...
影片中分享的211分隔餐盤非常實用……用它來量食物比例,很容易把比例抓準 (例如拉麵餐...量一下才知道一碗的澱粉真的多到爆🤣) 我們家的是康寧品牌的,不貴又可進微波爐,我的店有進少量給大家有需要的可...
哈哈哈! 我收的最多私訊是:我都很嘴饞,忍不住口,一看到就想吃,怎麼減肥阿? 其實我也是個吃不停的人阿! 懷孕時期更是一直一直肚子餓! 今天分享的都是低卡、好吃、健康、高蛋白、低醣的料理!快學起來! ...
最近做飯都希望能夠縮短料理時間,偶爾甚至懶得開火,沒想到 #鍋寶 的 #智慧多功能氣炸烤箱12L 一次完成了我兩種需求!跟氣炸鍋不一樣的地方是,它能夠同時多層料理,省下非常多時間。還有旋轉烤叉的設計,...
之前有詳細介紹過輕斷食的內容,也有教大家該怎麼執行 非常詳細的內容,大家可以到【播放清單-斷食全攻略】去看看 https://youtube.com/playlist?list=PLwLfQ-wigt...
✏️景點 📍阿里山國家風景區 阿里山是我們這次主要的行程,這次主要安排的也都是一些戶外的景點,雖然年假期間訂房的人很多,但實際到了現場之後沒有覺得擁擠,步道上的人並不多,阿里山上有滿滿的森林芬多精、聳...