👋 有看我Instagram的應該都知道我跟 @JasonFuOfficial 在前陣子開始了52斷食。一開始完全是因為我們在超多聚會完以後，身體都不是很舒服，感覺很重！尤其腸胃的部分，晚上睡覺...

⬇⬇English recipe follows⬇⬇ 冰凍檸檬茶： 材料： 紅茶葉2茶匙 烹調： 1. 加入500毫升水入杯內。 2. 放入微波爐微波2分鐘。 3. 攤凍紅茶。 ...

哈哈哈哈哈 這次真的是臨時起意拍攝 但我覺得很值得 當然也很遺憾 竟然...啊~~~ - 不過因為住在台北 也有工作的關係 衝浪對我來說 目前還沒有感到滿足 所以迫使我更想好好處理好事情往海上衝 哈哈...

⬇⬇English recipe follows⬇⬇ 蒜蓉 紫椰菜： 材料： 紫椰菜半個 蒜頭4粒 調味料： 鮑魚汁1湯匙 生抽半湯匙 糖1茶匙 處理： 1. 椰菜，切幼絲或幼條。 2. 浸水...

茄子，是國人最討厭蔬菜排名第四名， 但它那烏青樣的身子，卻對我們的身體很好， 「綠原酸」可以降低腸道吸收糖分的速度， 紫色的外皮也含有抗自由基的多酚類化合物.... 茄子的好處多多， 但是如果不用很...

⬇⬇English recipe follows⬇⬇ ?煎釀茄子重點? 1.想鯪魚肉食落唔會散收收,必須用生粉,攪拌起膠,越攪越膠,先會有好食而彈牙口感 2.調教甜豉油,必需要將糖及豉油加 水溝淡,混...

⬇⬇English version follows⬇⬇ ? 炒椰菜 重點? 想炒椰菜有爽脆感覺,可以首 先將較硬椰菜炒三分鐘,其後 再將菜葉加入,快炒兩分鐘,咁 就有爽...

#RefaCarat #refacaratface #魚翅骨烏雞湯 #日本人的快樂哲學IkIGAI #生き甲斐 今晚11點首播, 直接對話(養生瘦面)平價魚翅骨烏雞湯、瘦臉神器Refa Carat、...

#黃暐瀚 #韓國瑜 #暐瀚直播 #張善政 #國政配 #蔡賴配 國政配 與 蔡賴配 ！ 那天錄完「我要當選」之後，相信我已經知道副總統名單的朋友，多過大安森林公園的樹，好不容易帶老婆小孩去宜蘭泡個湯...

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