前三集分享了孕婦運動的各種角度 如果婆媽們還是再三阻擾 就讓我們娃娃臉中醫師來幫你！以夷制夷(?) 害喜嘔吐不想吃西藥？薏仁黃蓮蘆薈能不能吃？ 王翊錞中醫師分享，想要產後恢復快，產前就要坐月子啦！ 也...

#高cp值必買 #東京便利店 #東京便利店手信 Hello大家好, 今日又為大家介紹東京池袋無敵家對面嘅711便利店, 池袋係喺東京旅程中一個幾好住嘅旅館地區, 大家可以去無敵家食完宵夜, 再...

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這幾天天氣讓人捉摸不定🌦好想喝一碗暖暖的湯🥣，去除身體的濕氣！Amy和營養師👩🏻‍⚕️用「台塩鮮選我的塩麴風味料🧂」做了一道減鈉的🍲蓮 藕 薏 仁 排 骨 湯🍲！ 取自天然食材的塩麴風味料，煮湯時簡...

今日小贴士： 配料：绿豆50克，薏米20克，百合20克，新鲜莲子 150克，冰糖适量 注意事项： 绿豆跟薏米提前浸泡下比较容易煲烂，莲子不管新 鲜的还是干品都不适合浸泡。...

#超清版 之前上傳那支畫質被壓縮了 (有強迫症的我必須補上高清1080HD) #內地生活 在內地生活最方便的是不用帶錢包 只要有智慧型手機---天下就掌握在你手中 路邊賣草莓的阿嬤都支持掃碼付款很...

《紅薏仁山藥排骨湯》坐月第二個星期可飲～ 用紅薏仁主要係冇去衣可以保留更加多嘅營養同纖維成分，呢個湯放喺第二個星期先飲因為佢可以去濕，可以等媽咪進補時效果就更好啦！ 食譜提供： 祖祖媽月子私房菜 -...

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