薑黃素蔬果 在 宅在家快速料理/養生30年綠拿鐵秘方 防疫食譜 | 健康4.0精華 | 陳月卿 #好家在我在家 的影片資訊
#綠果昔 #鮮凍包 #VitamixA3500i 02:17 ㊙️一人份的綠拿鐵怎麼打? 02:22 不用自己備材的鮮凍包 1🥬當季綠葉蔬菜:生的100克(燙熟後約半碗) 2🍎水果2-3種:150...
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2018年 張益堯 (Tony Chang) 與馬克老師一起出版了 #遠離失智吃出健康腦 希望喚醒大家對於失智症預防的警覺,失智症目前沒有藥物能夠治癒,只能延緩惡化,所以預防遠勝於治療⋯ 失智...
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Hi, 這次來分享營養健康又美味的全植物(素食)一日餐點! A day of nutritious foods: vegan meals, drinks, and snacks. [open] 最近...
閨蜜小聚派對,做個簡單易做的派對小點心和好朋友一起共享 食譜示範:Syou(しょう)老師 粉絲專頁(G.F 料理 Goût Festin cuisine)https://www.facebook....
#酪梨 有個美麗的名字叫做「幸福果」,是金氏世界紀錄掛保證最營養的水果。 雖然說是水果,但吃起來幾乎無甜味,反而富含油脂,也被稱作「森林奶油」。而從酪梨果實榨取出的酪梨油,更是濃縮了酪梨的各種營養成...
得了癌症就是絕症嗎?日本名醫渡部芳德在52歲時,意外發現肺部有腫瘤,然而他並不想接受有副作用的藥物及治療,獨創一套「渡部式飲食」,經過此療法一個月後,腫瘤奇蹟般消失了。 豆漿蔬菜湯就是這套飲食法中,...
遊牧民族在長途跋涉的路途中,會帶上一些肉、搭配上一點辛香料沿途烤食,就是頓豐盛大餐了;我們現在不用如此克難,在家想吃就能隨手做,實在幸福。雞肉以煎製取代火烤,薑黃和孜然的香氣填補了缺少的爐炭味,提供身...
「加油添醋」不再是誇大、渲染的負面用語!不少天然蔬果經過烹煮、加油、添醋,不僅增添風味、易於入口,還能夠提高營養價值,也更能被身體吸收利用。 雜誌線上購:https://goo.gl/ZMgGTe ...
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