藍莓乾一天吃多少 在 藍莓烤餅-減脂探戈:良心之戰-地方媽媽A力的廚房筆記 的影片資訊
減脂期,我會減少碳水的攝取, 輕薄的餅皮,燕麥,奇亞籽,希臘優格... 都會是清單上的項目! 用酪梨取代抹醬,用自製的單純食材調味, 都可以讓減脂期無痛度過。 墨西哥捲餅皮很好應用, 我最常拿來烤,...
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生酮版超濃起司麵包/低碳生酮/健身芭比 生酮起司麵包,食譜是參考田安石幫主的歐包46,請看我的示範。 這款麵包原本就是起司口味的,但是原本食譜是要加起司粉,我把起司粉換成切達起司了,然後再把原本的食譜...
生酮百香果麵包/低碳生酮/健身芭比 我會投入生酮飲食這一塊,是因為我從小胖到大,說道我肥胖的故事真是血淚交織。從小我就是一個爹不疼娘不愛的死胖子,很想瘦下來但也不知道方法。直到我唸了高雄醫學大學護理系...
護眼營養素 專題 - 陳玉儀小姐@FindDoc.com 資料來源:https://www.FindDoc.com 背景:余太的兒子今年8歲,每天會花約2小時使用電腦、電話等電子產品。在使用期間常會...