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處理別人的情緒 在 你不需要一直去扮演別人,更不該懷疑自己的強大 | 吳若權幸福書房 |《黃金90秒情緒更新》三采文化出版 的影片資訊

#吳若權 #幸福書房 #斷捨離 真正的安全感,不是外在環境維持不變,而是無論外在環境如何改變,自己都有面對的勇氣、與處理的信心! 今天我們就來聊聊「黃金90秒情緒更新」這本書 歡迎追蹤我一起讀好書...

處理別人的情緒 在 【有聲書評】「拖延」其實是種保護機制,你相信嗎?~《拖延心理學》嘉玲和凱宇的對談 的影片資訊

媽媽要你洗澡,偏偏就不洗? 老闆要你昇遷,馬上就出包? 受夠了老是被自己打敗嗎? 其實你要處理的不是「拖延」,而是…… 【線上課程】《成為你想要的改變》搞定拖延與分心,找回掌控感 課程連結:http...